3 夏季預防寶寶長痱子 媽媽必知12招
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10、飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分 。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用 。
11、樹蔭下玩耍
烈日當頭應避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行為 。帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍 。
12、選對穿著衣料
因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了，所以寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發 。這里要注意，不要讓寶寶光著身子，這樣皮膚難免會受到不良刺激，一樣會長痱子 。
3中藥外洗驗方幫寶寶迅速止痱
1、鮮葎草、**花各100克，加水2000毫升，煮沸15分鐘后，放入薄荷20-30克，再煎2-3分鐘，等冷卻后取藥汁洗浴 。一般連用3-5天后痱子可消退 。
2、紫花草（又名痱子草）30克，苦參、黃柏、蒼術各20克，薄荷6克，藿香15克 。每日1劑，水煎洗浴，每日2次 。一般用藥當天即可止癢，連洗5-7天可愈 。
3、苦參、黃芩、白芷、薄荷、防風各30克，紅花20克 。將上藥用紗布包好，多加些水煮沸，待涼至溫度適宜后給小兒洗浴 。每劑藥可用1-2天，每天洗浴2-3次，直至痊愈 。
【3 夏季預防寶寶長痱子 媽媽必知12招】
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