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中醫治療老人便秘的一些偏方

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中醫治療老人便秘的一些偏方

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中醫治療老人便秘的一些偏方
治療老年人便秘的民間偏方
老年人常有便秘的困擾 ， 這是因為老人的腸胃功能下降 ， 容易消化不良 ， 吃藥物治便秘很容易產生依賴性 ， 最好還是通過食療的方法來緩解便秘 ， 下面為大家介紹中醫緩解老人便秘的一些食療偏方 。
老人年事已高 ， 多為虛證便秘 ， 有陰虛血燥 ， 氣虛血虛等基本問題 ， 也難免燥熱氣滯等夾雜其中 ， 所以單用潤腸藥往往用久作用不大 ， 瀉藥又易引起正氣虛弱 ， 藥后便秘愈烈 。此方黃芪補氣虛 ， 當歸、芍藥養血 ， 麻仁、肉蓯蓉潤燥以治本 ， 厚補行氣 ， 酒大黃緩降 ， 威靈仙通氣臟腑 ， 銀花清臟腑之熱 。
中醫治療老人便秘偏方
1、決明子75～100g ， 水煎 ， 當茶飲 ， 每天數次 。此方并治高血壓病有效 。
2、肉蓯蓉20g、當歸15g、火麻仁10g ， 水煎好 ， 待適溫時 ， 加蜂糖適量服 。此方對陰虛血虧、大便秘結的老年患者有顯效 。
3、生白術50～60g ， 水煎服 。病重者 ， 倍量煎服 ， 每天1劑 。命門火衰 ， 脾失運轉 ， 屬陰結之年久便秘者 ， 生白術60g、肉桂3g、厚樸6g ， 水煎服 ， 每天1劑 。
4、黃芪30g、銀花20g、威靈仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉蓯蓉20g、厚樸7g、當歸20g ， 酒大黃6g ， 元明粉（沖服） 。大便通暢后去掉酒大黃和元明粉 。氣虛加黨參20g ， 腹脹重加木香10g ， 腰腿酸軟加杜仲、牛膝各10g 。水煎服每日1劑 ， 酒大黃不后下 ， 此方可連服 ， 大便調順后再停藥 。
食療粥
1、黃芪粥
黃芪30克 ， 大米60克 。先將黃芪加水適量 ， 煎煮40分鐘后 ， 去渣取汁 ， 入大米煮成粥 。早晚分服 。適用于大便干結 ， 烘如羊屎狀 ， 無力排出 ， 面色無華 ， 心悸 ， 氣短 ， 頭暈眼花 ， 肢倦懶言者 。如服上方無效 ， 可食芝麻黃芪蜂蜜糊：黑芝麻60克 ， 黃芪30克 ， 蜂蜜適量 。先將芝麻研成糊狀 ， 煮熟后調入蜂蜜；黃芪煎水去渣取汁沖入 ， 早晚分服 。
2、花粉決明子粥
天花粉30克 ， 決明子30克 ， 大米60克 。先將天花粉、決明子加水適量 ， 煎煮20分鐘后 ， 去渣取汁 ， 入大米煮成粥 ， 加紅糖適量即成 。早晚分服 。適用于大便干結 ， 小便短赤 ， 面紅心煩 ， 口干腹脹者 。
3、檳榔粥
檳榔15—30克 ， 大米60克 。先將檳榔煎煮20分鐘后 ， 去渣取汁 ， 入大米煮成粥 。早晚分服 。適用于大便解出困難 ， 大便干結或不干 ， 口苦 ， 頻頻噯氣 ， 胸悶脅脹 ， 心煩易怒者 。
此外 ， 通過揉腹也可治療便秘 。
原理：
老年人便秘主要病因是腸蠕動功能降低 ， 使腸內糞塊未能排到乙狀結腸部 。長期服用瀉藥 ， 使腸壁神經感受細胞的應激性降低 。揉腹可治療便秘 ， 按順時針方向進行揉腹 ， 也就是按照結腸位置走向進行按摩 ， 通過按摩刺激增加結腸蠕動 ， 使糞便到達直腸部 ， 刺激腸壁神經感受細胞傳入大腦 ， 產生便意 。
揉腹的具體做法是：
起床后排空小便 ， 喝涼開水300～500毫升 。站立 ， 兩腳與肩同寬 ， 身體放松 ， 右手掌心放在右下腹部 ， 左手掌心放在右手背上 ， 從下腹部按摩上提至右季肋部 ， 推向左季肋部 ， 再向下按摩到左下腹部即可 。沿順時針方向反復按摩30～50遍 ， 按摩時無需壓力過大 ， 只需輕輕按摩即可 。剛開始可能效果不大 ， 只要堅持此法 ， 10天后均可見效 。堅持每天做一次 ， 30天后可完全達到自行正常排便的效果 。
特別提示：
1、只能按順時針方向按摩 ， 切勿逆時針方向按摩 。
2、此法具有增加腹肌運動和腸蠕動功能 ， 所以不宜在過分饑餓或飽餐的情況下進行 。
3、患有腹部急性炎癥及惡性腫瘤時 ， 不宜進行 。
4、體弱者可采用平直仰臥位進行按摩 。
另外有便秘的老年人 ， 可吃些松子、腰果、核桃、芝麻、蜂蜜等具有潤腸功效的食物 ， 減緩便秘 。
老人便秘怎么辦？上面為大家介紹了中醫治療老人便秘的食療偏方 ， 老人便秘問題并不是小事 ， 經常便秘的老人更要注意預防腸癌 。
【中醫治療老人便秘的一些偏方】

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