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口苦口干吃什么食物好？

生活百科 食療

如果經常感覺到口干口苦 ， 多半情況是由于體內火氣而引起的 ， 主要可能是心臟、肝臟和胃部的內火過旺 。患者在此時可以選擇食療的方式幫助緩解 ， 這樣不會對身體產生任何毒副作用 。下面小編就會針對不同的內火分別找出不同的食療方案 ， 患者就可以詳細的閱讀一下 。
一、喝蓮子湯去心火 。表現癥狀：分虛實兩種 ， 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等 。食療法：蓮子30克(不去蓮心) ， 桅子15克(用紗布包扎) ， 加冰糖適量 ， 用清水煎 ， 吃蓮子喝湯 。
二、吃豬肝可去肺火 。表現癥狀：口干口苦、干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅 。食療法：豬肝1付 ， 菊花30克(用紗布包好) ， 共煮至肝熟的程度 ， 吃肝喝湯 。
三、喝綠豆粥去胃火 。表現癥狀：分虛實兩種 ， 虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬 。食療法：石膏粉30克 ， 粳米、綠豆各適量 ， 先用水煎煮石膏 ， 然后過濾去渣 ， 取其清液 ， 再加入粳米、綠豆煮粥食之 。
四、喝梨水去肝火 。表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛 。食療法：川貝母10克搗碎成末 ， 梨2個 ， 削皮切塊 ， 加冰糖適量 ， 清水適量燉服 。
【口苦口干吃什么食物好？】讀到這里大家應該知道要如何應對自己出現的癥狀了 ， 不過一定不要盲目的進行食補 ， 最好是根據醫生的檢查判斷是哪種情況所引發的 ， 之后再開始準備食材開始調理 。一般堅持食用幾天 ， 就可以得到明顯的緩解 ， 所以一定要試一試哦 。

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