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桂圓泡面甜粥

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相信桂圓泡面甜粥受到很多宿舍族的歡迎吧，下面一起來看下 。桂圓泡面甜粥
使用泡面種類：任何一種泡面的面條皆可這道粥品也有比較簡便的做法，只要購買市面上的八寶粥罐頭，或是去冰果店買一些刨冰加的材料回來與泡面同煮也可以 。切記一定要在材料A及B煮熟后才可加糖 。
即龍眼，是中國特有的水果之一 。有補血氣、安神、防止老化等功能，氣血虛弱的人喝了桂圓茶，還可促進血液循環，預防手腳冰冷，而女性朋友在生理期多吃桂圓，可以減少疼痛、促進新陳代謝，是中醫學中很有價值的藥材，只是桂圓又甜又好吃，但因不易消化，一次也不適合吃太多 。
桂圓泡面甜粥
桂圓泡面甜粥的知識介紹 桂圓即龍眼，是中國特有的水果之一，一般將龍眼曬干(生曬)或火焙加工后，即變成桂圓干 。桂圓干有補養心血、安神開智、增進腦力、減緩老人癡呆的功能;至于氣血虛弱的人喝了俗稱「益智茶」的桂圓茶，還可以促進血液循環;而婦女朋友的生理期喝桂圓茶，則可以減少疼痛、促進新陳代謝;桂圓在中藥醫學方面的價值很高，因為它不只肉，連殼、根都是中醫可利用的藥材之一 。
消費者在挑選桂圓時，應注意生曬法的桂圓以色澤黃亮最佳，紅褐色次之;火焙法的桂圓則以色澤深黃帶紅者最佳，紅褐帶黑者次之，而貯存時應將桂圓置于干燥陰涼處 。
桂圓泡面甜粥的材料
材料A：10個，薏仁2大匙，大紅豆2大匙，小紅豆2大匙，花生仁2大匙，材料B：1/3杯，泡面面條1/2包，材料C：2大匙，水5杯
做法
(1)先將材料A泡4小時 。
(2)將水煮開加入材料B及泡好的材料A一起煮1個小時至呈粥狀后，加入糖煮制溶化即可 。
【桂圓泡面甜粥】

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