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赤芝的功效與作用 赤芝的食用禁忌

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赤芝的功效與作用 赤芝的食用禁忌

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核心功效
抗腫瘤、保肝解毒
赤芝的功效與作用 赤芝的食用禁忌

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簡介
赤芝一般指赤靈芝 ， 又名靈芝、丹芝、潮紅靈芝 ， 即多孔菌科真菌赤芝 。作為靈芝入藥 ， 藥用部位為子實體 ， 具有增益心氣、補充內臟、增長智慧、增強記憶力的功效 。產于華東、西南及吉林、河北、山西、江西、廣東、廣西等地 ， 也有人工栽培 ， 銷全國各地 。
功效與作用
1、抗腫瘤 ， 赤靈芝里的一些有效成分 ， 有助于抑制癌細胞 。赤靈芝能有效地幫助人體調節免疫功能 ， 很好地提高免疫功能 ， 以及防癌和抗癌的能力 。
2、保肝解毒 ， 赤靈芝能夠減輕由多種理化和生物因素導致的肝損傷 。不管在肝臟損害發生前 ， 還是發生后 ， 吃了赤靈芝就可以很好地幫助保護肝臟 ， 以及減輕肝損傷 。除此之外 ， 赤靈芝還可以促進肝臟對毒物的代謝 。
赤芝的功效與作用 赤芝的食用禁忌

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適宜人群
【赤芝的功效與作用 赤芝的食用禁忌】一般人群均適宜
禁忌人群
風寒感冒患者、過敏體質者
不宜同食
松花蛋 ， 因為靈芝含有少量蛋白質和微量元素等 ， 不宜與含鉛等重金屬元素的食物一起吃 ， 如松花蛋等 。
食用方法
1、泡茶
把赤靈芝碾成粉或剪為小塊 ， 用溫度為60度左右的溫水沖調 ， 攪拌均勻后飲用即可 。一般一天一朵野生靈芝合適 ， 可沖調食用一天 ， 用保溫水杯隔熱保溫 。
2、赤芝藥酒
準備靈芝片50克、山參20克、老冰糖500克、純糧酒1500ml；將原材料裝進茶包袋 ， 放進純糧酒中 ， 密封性浸泡10天之后即可飲用 。方法：每天服2次 ， 每一次20ml 。

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