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普洱茶和絞股藍的功效比較

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喝了近一年的絞股藍，早已經習慣了它的味道，苦澀中略帶回味甜不過最近做了個簡易體測，發現自己血壓偏低，而且心跳很慢，怪嚇人的，我估計是絞股藍喝久了，茶性太猛了，而且它是偏寒性的，怪不得我怎么多吃肉和補充熱性的東西都難以使自己不手腳冰冷 。
不過突然發現普洱茶是個好東西，它的功效和絞股藍不分上下，關鍵是它是溫性的，暖胃的，適合我的體質喲 。
【普洱茶和絞股藍的功效比較】普洱茶屬于黑茶，因產地舊屬云南普洱府（今普洱市）,故得名現在泛指普洱茶區生產的茶，是以公認普洱茶區的云南大葉種曬青毛茶為原料，經過后發酵加工成的散茶和緊壓茶外形色澤褐紅，內質湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅有生茶和熟茶之分，生茶自然發酵，熟茶人工催熟"越陳越香"被公認為是普洱茶區別其他茶類的最大特點，"香陳九畹芳蘭氣，品盡千年普洱情"普洱茶是"可入口的古董",不同于別的茶貴在新，普洱茶貴在"陳"往往會隨著時間逐漸升值 。
普洱茶的功效：
首先在于普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃 。這點對熟普洱茶尤為明顯 。一般輕發酵茶對愛茶人來說，確有"不可承受之輕"的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會 。
其二，普洱茶可以降血脂 。許多醫學實驗證明，持續以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%（視個體而不同）,在克雷泰伊的莫道爾醫院給20位血脂過多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一個月后，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4,而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化 。[貝納爾賈克托教授，巴黎亨利倫多醫院].由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效 。
其三，血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了 。日常生活中也經常會有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯，而又有人說功效顯著 。這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認識的不同 。如果本來血脂就不高，喝普洱茶是不會再降血脂的 。
此外，中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效 。這些說法姑妄聽之，畢竟把茶當藥還是需要一些加工過程的 ?，F代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更為夸張，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效，而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出 。
下面是絞股藍與普洱茶的比較：
絞股藍為多年生宿根植物，廣泛分布于亞熱帶和北亞熱帶地區性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為"神奇"的"不老長壽藥草","星火計劃"中將其列為"名貴中藥材"之首位有企業將其加工成絞股藍茶，便于人們飲用性味與歸經 。
①寒；苦；歸肺、脾、腎經
②苦、微甘，涼歸肺、脾、腎經功能與主治調節血壓，降低血脂，調節血糖用于血脂血壓血糖過高或異常者
功效與作用
（1）降血壓，降血脂，降血糖
（2）抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病
（3）安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能
（5）抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能
（6）消除激素類藥物的毒副作用
（7）消炎 。抗腸、胃潰瘍和腫瘍
（8）對便秘效果尤為顯著，同時有一定的烏發及美容作用
不同種類的絞股藍所含功效成份不同，其功效作用也有區別，味苦的，性寒，清熱解毒功效更強，對病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管，慢性支氣管炎等效果更好；因太苦很難直接入口，一般用作絞股藍皂甙的提??；味甘的，養心護肝，益氣和血更甚，對高血脂，高血壓，脂肪肝，失眠頭痛等效果好一些，日本產的都為甘味，故名為甘茶蔓，甘味的藥用價值很高，近代日本學者研究發現絞股藍含有與人參皂甙化學結構相同的皂甙，并分離出80多種皂甙類化學物質，引起各國重視 。
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