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類風濕病人的注意事項有哪些

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類風濕病是現代生活當中的一種常見病了 ， 而且也是很容易反復發作的 ， 因些給病人帶來的痛苦是相當多的 ， 因為得了這個病以后很多事情不能干了 ， 不能走遠路了 ， 變天發作時一動就渾身的疼 ，  這個時候除了醫生的治療外 ， 平時的休養也是十分重要的 ， 那么在日常生活中 ， 類風濕病人的注意事項是什么呢？下面一起來了解一下 。
類風濕病人的注意事項：
1．情緒：三分之二的患者在精神受刺激時可出現病情的加重 ， 因此病人應保持樂觀和開朗 ， 切勿憂慮恐懼、悲觀失望和悶悶不樂 。
2．飲食：宜吃高蛋白、高營養的食物如肉類和魚類 ， 也要吃水果和蔬菜以補充維生素 ， 飲牛奶以補充鈣質 ， 保持營養的均衡攝入 ， 避免超重加重關節負擔 ?？裳a充體內缺乏或對緩解疾病有益的食物如魚油、硒、維生素、藻類、蟲草、蜂王漿、人參、蘋果醋、蒜和蜂蜜等 。
3．穿著住行：應穿舒適、輕巧和易穿脫的衣服 。換季時（秋冬之交、春夏之交）尤其要注意防寒和防濕 ， 切忌風吹受寒或雨淋受濕 。夏季應穿長袖和長褲睡覺 ， 不宜用竹席和竹床 。冬季衣服要暖和 ， 但不宜太重 。鞋的大小要合適 ， 應選輕便柔軟的硬底軟幫鞋 ， 鞋帶宜用松緊帶代替 ， 不穿高跟鞋 。注意用護套保護好關節部位 ， 避免直接吹風 。
【類風濕病人的注意事項有哪些】4．日曬：在無風且陽光充足的天氣里 ， 宜多在戶外曬太陽 。
5．懷孕：最好在病情穩定期并停用有關的藥物半年以上才能懷孕 。
6．休息和鍛煉：在以下情況下應注意休息：急性發作或反復發作間 ， 有發熱、血沉明顯增快和白細胞增高者；受累關節顯著腫脹 ， 關節腔有積液者；頸椎或下肢負重關節病變明顯者；并發血管炎或心肺病變者 。臥床休息以2－3周為宜 。
7．定期隨訪：類風濕關節炎是一種慢性病 ， 藥物見效較慢 ， 各人對藥物反應也不一樣 ， 醫生需了解病人對藥物的療效和副反應等 ， 并對藥物進行調整 。
上面從多方面說了類風濕病人的注意事項 ， 相信對患者以及家屬都是有所提醒的吧 ， 原來在平時有那么多值得注意的地方 ， 并不是說就光多休息就好了 。只有積極配合醫生的治療 ， 再加上對上述所說事情加以注意 ， 相信是能給類風濕病人減輕痛苦甚至是控制住病情的 。

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