肱肌在哪里
肱肌(brachialmuscle)是指上臂肌群深層的屈肌 ， 位于肱二頭肌下半部分深層 。其功能是近固定時 ， 使肘關節屈;遠固定時 ， 使上臂向前臂靠攏 。
肱肌在二頭肌的下面并接近于肘部 。介于二頭肌和三頭肌之間的手臂外側 。
【肱肌在哪里】肱二頭、肱肌常常是在一個鍛煉方法中綜合得到鍛煉 ， 只是側重點稍有不同 。一般啞鈴、杠鈴彎舉都是主要鍛煉二頭肌 ， 而固定上臂的彎舉會集中鍛煉肱肌多一些 ， 比如在牧師椅上 ， 也就是說有斜托倚靠固定的彎舉等 。
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