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2 過個水潤的春季 8款春季養生花草茶大推薦

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2 過個水潤的春季 8款春季養生花草茶大推薦

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其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝 。
4、玫瑰花茶
【2 過個水潤的春季 8款春季養生花草茶大推薦】性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用 。此外，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑 。
How to do：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克 。

5、薄荷茶
喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式 。薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效 。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用 。
How to do：玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量（二、三錢即可）
制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳 。
除了養生，花茶還有很好的瘦身功效 。以下的這幾款花茶秘方，便是很好的消脂排毒養顏的選擇 。

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