1. 首頁 > 生活百科 >

決定背越式跳高成績的因素有哪些

生活百科


1、心理因素是取得成功的關鍵 ， 是影響跳高成績的重要因素；
2、背越式跳高技術分析背越式跳高是田徑運動中的一個跳躍項目 。跳高的基本任務是運用自身能力 ， 通過助跑、起跳、過桿和落地等動作形式 ， 使人體騰越盡可能高的橫桿 。跳高的技術特征是：由跑轉變為跳；由支撐轉變為騰空；由水平位移轉變為拋射運動 。所以說跳高技術是田徑運動技術中最困難的技術之一；
3、身體素質分析
身體素質對跳高成績起很重要的作用 ， 主要表現在速度素質、力量素質及耐力素質等方面；
【決定背越式跳高成績的因素有哪些】4、助跑的水平速度

    推薦閱讀