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咳嗽老不好 9種食譜任你選見效分分鐘！

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冬天到了 ， 天氣干燥極為容易患上感冒咳嗽 ， 有時候感冒治好了 ， 但是依然咳嗽個不停 ， 又不想吃藥 。這時候要怎么辦呢？其實我們生活中有很多事物都可以治療咳嗽 ， 下面小編就為大家介紹一些治療咳嗽的食療方 。
1、干咳痰少——蘿卜陳皮湯
材料：取白蘿卜250克 ， 陳皮(藥店有售)3克 。
做法：將蘿卜切碎 ， 與陳皮一同煎湯 ， 飲湯 ， 每日1劑 ， 分兩次服完 。
適用于：對干咳痰少者有效 。
2、燥咳痰少——川貝燉雪梨
材料：取川貝粉10克 ， 雪梨1只 。
做法：削梨皮 ， 挖去梨心 ， 切片 ， 加冰糖15克 ， 與川貝粉一同放碗內 ， 加適量水 ， 隔水燉蒸 ， 文火燉1小時左右 ， 分兩次服 ， 飲湯食梨 。
適用于：對燥咳痰少者有輔助作用 。
3、干咳無痰——柿餅川貝粉
材料：取柿餅兩塊 ， 川貝粉(川貝母研成粉)10克 。
做法：將柿餅挖去核 ， 加入川貝粉 ， 放鍋中蒸熟 ， 每天早晚各吃1次 。
適用于：對干咳無痰者效果較好 。
4、咳嗽痰多——蘿卜姜片湯
材料：蘿卜一個 ， 姜一塊 ， 冰糖一兩 。
做法：蘿卜喝姜都要切片 ， 燒水至水沸 ， 放入冰糖等到融化的時候 ， 放入蘿卜片5片 ， 姜片5片 ， 小火熬制半小時即可飲用 。
適用于：咳嗽痰多 。
5、痰多咳嗽——含生姜片
材料：姜片 。
做法：把姜切片 ， 然后放入嘴里不要嚼不要咽 ， 等到感覺沒有味道的時候吐出來 ， 可以有效解決痰多咳嗽 。
適用于：痰多咳嗽 。
6、偶感風寒咳嗽——紅糖姜湯
材料：紅糖、姜 。
做法：提前把姜切片 ， 用砂鍋熬水 ， 待水燒開放入紅糖 ， 紅糖融化以后 ， 放入姜片 ， 熬制十分鐘即可 。
適用于：偶感風寒 。
7、傷風感冒咳嗽——雞蛋羹
材料：雞蛋兩個 。
做法：將兩個雞蛋打到碗里 ， 放入比雞蛋的量稍多一點的水 ， (大約是1：1) ， 放入鹽進行攪拌 ， 然后倒入紗布進行過濾 ， 最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可 。整出來以后放入幾滴香油 。
適用于：傷風感冒導致的咳嗽 。
8、肺病咳嗽——豆漿
材料：黃豆若干 。
做法：提前將黃豆泡軟 ， 泡的時間大概為3個小時以上 ， 然后放入豆漿機研磨 ， 過濾掉豆漿渣 ， 然后放入鍋內煮沸 ， 放入少許白糖 。豆漿裝入瓶子放涼 ， 早晨空腹飲用即可 。
適用于：肺病導致的咳嗽 。
9、肺熱咳嗽——冰糖雪梨
材料：雪梨一個 ， 冰糖若干(看你自己的口味) 。
做法：雪梨削皮 ， 用小刀將雪梨的內核去掉 ， 使其呈空心狀 ， 然后在空心的位置放入冰糖 ， 少許的水 。將做好的雪梨放入瓷碗里 ， 然后放入鍋里蒸一小時即可 。
【咳嗽老不好 9種食譜任你選見效分分鐘！】適用于：肺熱導致的咳嗽 ， 可以起到清熱解毒的作用 。

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