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左手運球如何練到和右手一樣

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1、首先熟練的右手運球是不可少的 ， 不會右手直接跳連左手 ， 是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟練了之后 ， 就可以開始練習左手了 ， 通常在練習中會逼迫自己是使用左手 ， 但是在比賽中還是有選擇的
【左手運球如何練到和右手一樣】2、在練習的過程中 ， 你要給左右手不一樣的練習 ， 通常左手的訓練都要比右手大三到四倍 ， 有一種很好的練習手竿的方法就是用球對著墻快速的拍 。
3、練習的過程會做200到300的胯下 ， 200個左右的背后 ， 再穿插一下投籃等動作 ， 而這只是右手的量 。

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