桃膠是桃樹為了愈合傷口而分泌出來的膠狀物，又名桃花淚 。近年來因其具有美容養顏的功效而風靡一時 。今天就為大伙介紹一下桃膠的功效及作用，再分享幾款桃膠的吃法 。跟隨360常識網一起來看看吧！
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桃膠的功效與作用
樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等 。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白 。它具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效 。干的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀 。
桃膠雖然在中國的古代醫書就詳細的記載，說明這種桃膠可以治療人類的血淋和石淋等病癥，但是現在的社會中，用桃膠來治病的人群并不多見，人們大多會把它當作一種美容制品 。桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內服還是外用，都有出色的美容功效 。古有記載，桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋 。痘瘡黑陷，必勝膏用之 。
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【養顏嫩膚】
桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤哦 。
【生津止渴】
都說女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又覺得很渴，又想喝 。其實，這是因為體內津液異常導致的，吃桃膠能補充水分起到很好的生津止渴的作用 。
【潤腸通便】
桃膠是補品，亦是藥品，但它沒有藥的副作用的哦 。常吃可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，達到潤腸通便的效果 。
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桃膠的吃法
桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候后泡發變軟 。桃膠經過長時間浸泡之后，會變成果凍一般的透明物質，本身無味，但細細品來，卻有一點清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽，故而和“甜味”最搭 。
注意：桃膠雖然老少咸宜，但是孕婦和經期的姑娘可絕對不能貪嘴吃！
桃膠銀耳雪蓮子
材料：桃膠4-5顆、銀耳半朵、雪蓮子20粒、黃片糖適量
做法：
1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚 。
2、銀耳放入清水中浸泡一晚 。
3、將泡好的桃膠和銀耳控干水分，去掉雜質 。
4、銀耳去掉根部撕成小朵 。
5、將桃膠銀耳和雪蓮子倒入電燉盅中 。
6、加入適量清水隔水燉煮 。
7、待桃膠銀耳煮至軟糯粘稠時加入適量黃片糖，糖融化后即可食用了 。
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桃膠五花肉
材料：五花肉500克，桃膠20克，香蔥一根，老姜5片，調味料：黃酒、老抽、白砂糖、鹽各適量
做法：
1、桃膠用冷水浸泡12小時，中途換一次水，挑去雜志泥沙，瀝干水分備用 。
2、五花肉洗凈后，臫打牌刮去表皮泥垢，連皮切成2厘米見方的小塊 。
3、大火加熱燒過，放入適量的油，加熱至5成熱后，放入五花肉煸炒，表面變色熬出一些豬油后，
4、調入黃酒，老抽，翻炒均勻，
5、放入蔥結和老姜，加入足量的水，
6、放入白砂糖，轉小火加蓋燜30分鐘 。
7、放入桃膠，翻拌均勻，調成大火收汁即可 。
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皂角米桃膠牛奶
材料：桃膠，皂角米，冰糖，牛奶 。
做法：
1、將桃膠和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干凈 。
2、加入適量的水大火煮開，放入冰糖，小火慢燉20分鐘 。
3、燉好的桃膠加入牛奶即可 。
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桃膠薏米燉雪梨
材料：桃膠40克、薏米40克、雪梨兩個、清水、冰糖適量(桃膠和薏米是估計的)
做法：
1、桃膠提前一個晚上泡軟，洗去雜質；
2、薏米浸泡2個小時；
3、清洗干凈的桃膠和薏米加上適量清水全部放入電燉盅；
4、小火慢燉兩個小時；
5、雪梨洗干凈去皮，挖去底部；
【桃膠是天然的美容佳品 桃膠的功效與吃法】 6、放入電燉鍋再燉1個小時，最后十分鐘的時候放入適量冰糖 。
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