籃球的防守技巧
【籃球的防守技巧】籃球的防守技巧具體如下：
擺正防守姿勢 。防守時兩腿要自然分開 ， 分開距離比肩寬長一點 ， 膝蓋略微向里彎曲 。胳膊要伸直向外張開 ， 一上一下的來回晃動；看準防守最佳時機 ， 出手斷球要快、狠、準 ?？梢匝杆俪鰮舭亚驌艿?nbsp;， 斷球得手后再發動快攻就能變被動為主動；提前卡住防守有利位置 。當對方要進攻時 ， 要提前判斷其行進路線 ， 提前把對手進攻路線堵??；集中注意力 ， 提高反應速度 。防守最重要的是集中注意力 ， 雙眼盯緊籃球而不是進攻隊員；不要被對方假動作晃倒 。在防守時很多假動作防不勝防 ， 但我們要盡力避免被假動作騙過或晃倒 。因此要
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