籃球怎么遠投


【籃球怎么遠投】籃球要練好遠投,就要練好籃球腳步動作技術和籃球基本站位姿勢 。
具體方法:
籃球腳步動作技術:籃球訓練和比賽的腳步動作技術,包括基本站位姿勢,起動,跑,跳,急停,轉身,滑步,攻擊步等動作技術規范;籃球基本站位姿勢:隊員在球場上要經常保持既穩定又機動的站位姿勢 。兩腳前后開立,與肩同寬,兩膝彎曲,重心落在兩腿之間 。上體微向前傾,兩臂屈肘于體側 。目視球場上的情況 。

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