跑步膝蓋跑傷了怎么辦
【跑步膝蓋跑傷了怎么辦】膝關節是人體比較復雜的關節 ， 又是負重關節 ， 比較容易出現損傷 ， 損傷后局部疼痛腫脹活動受限 ， 休息之后不緩解的話建議做核磁共振檢查明確損傷程度 。建議你到有運動醫學科的醫院就診 ， 檢查一個膝關節核磁 ， 根據核磁回報膝關節內部結構組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況 ， 決定是否需要采取膝關節鏡微創手術(關節鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術)或者保守治療 。
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