吃柿子后能吃香蕉和酸奶嗎


【吃柿子后能吃香蕉和酸奶嗎】從吃柿子后可以吃香蕉和酸奶,這些食物并沒有食物相克,可以一起吃的 。營養學的角度來說,柿子和酸,盡量不要一起吃,因為柿子含有比較豐富的有機酸,和牛奶一起進入胃之后,有機酸會和牛奶中的鈣質,結成凝塊,首先會減少牛奶中的營養成分,凝塊刺激腸胃之后,會出現腹痛、腹瀉的癥狀 。

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