花生湯的家常做法 花生湯的烹飪方法


花生湯的家常做法 花生湯的烹飪方法

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1、材料:花生米250克,紅棗、桂圓肉各12克,白糖適量 。
【花生湯的家常做法 花生湯的烹飪方法】2、將花生米洗凈,紅棗洗凈去核 。將花生米、紅棗、桂圓同放入鍋中,煮沸一段時間,加入白糖繼續煮至花生米熟爛,盛入碗中即成 。
3、此湯功效:健脾和胃,補中益氣,養血生津,滋補強壯 。

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