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1、源于不通透所致 。糾結的人表現為想不通，即由不通透所致 。每個人所處的環境、所受到的教育以及性情等諸多原因綜合所致 。糾結的人大都源自于自己不能夠理解或者放不開的緣故 。
2、受到自身情緒或欲望的牽引 。糾結的人本質上，就是無法解決心理上的問題 。糾結的根源是心，解決糾結的關鍵就是治心為上 。
【糾結的心理原因是什么 糾結的心理原因是什么工作想辭又不敢辭】3、本質上與自己過不去 。所謂糾結是跟自己過不去 。正所謂解鈴還需要系鈴人，即心結仍需自己解開，他人有心幫也幫不上 。
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