毛豆燒茄子怎么做好吃 毛豆燒茄子的烹飪方法


毛豆燒茄子怎么做好吃 毛豆燒茄子的烹飪方法

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1、原料:茄子1條、毛豆300克、蒜4瓣、干紅辣椒幾個(可不放) 。
【毛豆燒茄子怎么做好吃 毛豆燒茄子的烹飪方法】2、茄子洗凈切塊 。
3、茄子要好吃,不要怕費油,鍋中倒入較多的油,八成熱時倒入茄子炸2到3分鐘后撈出 。然后開大火把油燒熱,再次倒進茄子炸第二次,這次炸的目的是可以把茄子里的油盡量逼出,但時間不要長,十幾秒就可以了 。
4、毛豆入沸水中煮熟后用涼水沖凈瀝干;小紅椒切圈,大蒜切粒;鍋中留少許油(約為平時炒菜的1/3),小火爆香蒜末和紅椒;之后倒入茄子和毛豆,翻炒幾下 。
5、加醬油、少許白糖、適量鹽翻炒均勻即可 。

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