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1、給磨腳的地方貼創可貼 ， 可以起到保護的作用 ， 減少皮膚和鞋直接摩擦造成傷害 。
2、可以使用濕紙巾把水分曬干之后浸到白酒里 ， 然后把紙巾放在腳后跟處放置一晚上 ， 第二天就可以穿 。
3、可以使用濕紙巾把腳后跟磨腳的地方浸濕 ， 然后可以用錘子類的東西敲打 ， 把突出磨腳的部分敲下去之后就不會磨腳了 。
【運動鞋磨腳怎么辦 運動鞋磨腳怎么辦?】4、可以使用鞋楔或者是大一點的東西 ， 把鞋撐一撐 ， 撐大之后就不會磨腳了 。
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