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常喝鐵觀音——對付眼睛疲勞的七大偏方之一

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 現在很多上班族長時間看電腦 ， 不僅對皮膚不好 ， 而且還容易引起眼睛干澀疲勞 ， 如何緩解呢?近來 ， 很多網友收藏的潤眼小偏方 ， 我們一起來看看 ， 這些小偏方療效各有不同 ， 比如敷熱毛巾療效自然不錯 ， 可是操作起來卻不太方便 ， 不如喝杯鐵觀音 ， 可減少輻射防眼病!

常喝鐵觀音——對付眼睛疲勞的七大偏方之一

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1熱毛巾敷眼10分鐘
專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環 ， 對瞼板腺功能的恢復有一定幫助 ， 防止因瞼板腺功能障礙導致干眼 。
2滴眼藥水
專家提醒：眼藥水是否能潤眼 ， 要看兩點 ， 一是藥水成分 ， 二是滴藥水的頻率 。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛 ， 有眼病的話更要對癥治療 。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛 。
常喝鐵觀音——對付眼睛疲勞的七大偏方之一

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3常喝烏龍茶或鐵觀音
專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素 ， 能在人體內轉化為維生素A ， 維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用 ， 不但能減少電腦輻射對人體的傷害 ， 還能夠預防干眼癥 。
4打呵欠、含酸梅
專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行 ， 但并不是想打就能打 。有些人反映 ， 口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法 。
常喝鐵觀音——對付眼睛疲勞的七大偏方之一

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5眼保健操
專家提醒：可促進眼部血液循環 ， 減輕眼部疲勞 。
6抹護眼霜
專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼 ， 某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛 。注意護眼霜的成分 ， 不可亂用 。
7溫水沖洗眼睛
專家提醒：注意保證水的清潔 ， 否則不夠潔凈的水也會導致眼病 。
 
【常喝鐵觀音——對付眼睛疲勞的七大偏方之一】

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