荔枝生炒排骨

做荔枝生炒排骨,一定要有耐心,排骨由生慢慢炒到熟,期間不斷翻拌以免粘鍋和燒糊 。做好的生炒骨,那個香呀無法形容,反正我是極愛 。再加上新鮮荔枝的果香,味道頂頂好 。
荔枝生炒排骨的做法: 1、荔枝扒去外殼,去核,只留果肉待用 。

荔枝生炒排骨

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2、排骨洗干凈,用流動水清洗去血沫,撈出瀝干 。
3、不粘鍋內下少許橄欖油,下排骨慢慢煎香至7成熟,撈出排骨 。

荔枝生炒排骨

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4、下適量白糖入鍋,慢火煮出糖色 。

荔枝生炒排骨

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5、排骨入鍋炒至上色,下少許鹽調味,再把荔枝入鍋,炒勻后盛出裝盤即可享用 。
成品圖:

荔枝生炒排骨

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【荔枝生炒排骨】 排骨挑選方法:
1、看排骨的外觀
新鮮的排骨外觀顏色鮮紅,最好好粉紅色,不能太紅或者太白 。
2、聞排骨味道
氣味要是比較新鮮的豬肉的味道,而且略帶點腥味 。一旦有其他異味或者臭味,就不要買,容易是比較不好的排骨 。
3、按壓排骨
拿手指按壓排骨,如果用力按壓,排骨上的肉能迅速地恢復原狀,如果癱軟下去則肉質就比較不好;再用手摸下排骨表面,表面有點干或略顯濕潤而且不粘手 。如果粘手則不是新鮮的排骨 。用手摸起來感覺肉質緊密 。
友情提示:荔枝性熱,不宜多吃,生炒排骨可以將部分肥油逼出來,吃起來不至于太油膩 。

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