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定向運動是什么時候開始的

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定向運動就是利用地圖和指北針依次到達地圖上所示的各個地點，以最短時間到達所有地點者為勝，定向運動通常在森林、郊區和城市公園里進行，也可以在大學校園里進行 。
定向運動是1895年開始的 。真正的定向運動比賽于1895年在瑞典首都斯德哥爾摩的軍營區、挪威首都奧斯陸的軍營區舉行，它標志著定向運動作為一種體育比賽項目的誕生 。定向運動的項目種類和形式已由單一的徒步定向，發展到輪椅定向、山地車定向、水上劃船定向、滑雪定向、汽車定向等項目，并在國內外廣泛開展起來，引起了世界各國和社會各界體育愛好者的興趣和關注 。
定向運動的鍛煉價值
（1）提高耐力素質
定向運動的鍛煉價值最突出的是健身價值，特別是對提高人體耐力素質有很好的效果 。如定向運動中的定向越野運動，它是一種以中距離、長距離的間歇跑的形式完成的，比賽過程中即體現中長跑的耐力，也有中距離跑的速度，這種在在叢林、山地、田野、草原、沙灘、溪流、湖泊等野外環境下的奔跑可以使緊張的肌肉放松，有氧與無氧運動相結合，促進了人體心肺功能的改善和提高 。同時，由于環境的變換會遇到樹木、溝渠、土坑等外界障礙，這就要求參賽者在不斷進行長跑的同時，還要穿越森林、跳越溝坎、翻越山嶺等 。參加定向越野不但可以提高耐力素質，而且還可以發展其彈跳力、敏靈性等的綜合身體素質 。
（2）促進心理素質發展
定向運動能促進參加者心理健康的發展 。定向運動中要求參加者獨立尋找點標，在運動中如何確定尋找的路線和對地圖、地形的判定,都是自己獨立完成，在找不到點標時容易產生焦慮，懷疑等不良心理 。因此，經常參加定向越野和比賽，可以使培養參加者對外界事物的觀察力、獨立分析判斷問題的能力和處理問題的果斷性，以及遇到困難時沉著冷靜果斷、勇敢的心理素質 。
（3）培養提高相關智能
【定向運動是什么時候開始的】定向越野不僅是一種身體的活動，也是一種智力的活動 。它從不同角度激發參加者參與活動的興趣，使其的創造精神得到發揮，充分展露自己的聰明才智，誰在比賽中的知識和技能掌握得越好，個人在瞬間的分析、判斷、應變能力越強，誰也就更有可能取得勝利 。這樣，可以使參加者增長相關學科基本知識和在實踐中應用這些知識的能力，可以培養和提高分析、判斷、解決問題的一般應變能力與快速反應能力 。

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