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5個技巧讓男人喝酒不傷身，喝酒臉就紅是為什么?

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不得不說中國的酒文化確實“博大精深、源遠流長” 。但經常大量喝酒容易傷肝傷腎 ， 如何讓喝酒既聯絡感情促成生意又不傷身 ， 下面介紹下男人喝酒的相關知識
喝酒臉就紅是為什么？
有些人酒量很好 ， 可一杯酒下去馬上就臉紅起來這是為什么？喝酒臉紅的罪魁禍首并不是酒精 ， 而是乙醛 。所以 ， 大部分人喝酒臉紅并不是酒精中毒 ， 而是乙醛的作用 。人飲酒后臉色發紅 ， 這是因為乙醇進入人體后 ， 變成乙醛 ， 而乙醛引起末梢血管擴張的結果 。所以建議這類人還是不喝或者少喝為好 。酒量是先天注定 ， 但凡事都有度 ， 超過身體所能承受的酒精攝入 ， 必然就會對身體造成傷害 。
5個技巧讓男人喝酒不傷身
1、空腹不要喝酒
酒下肚后 ， 80%被小腸吸收 ， 20%被胃吸收 ， 溶入血液中 ， 運送到全身的各個部分 ， 如果喝酒前先吃東西墊下肚子 ， 那么酒精運送到小腸的速度就會被減緩 ， 而且有食物粘附在胃粘膜上 ， 酒精便不能在胃中暢通無阻 。所以飲酒前 ， 可以先吃一些淀粉類的食物 ， 或是牛奶 ， 或一杯燕麥片 ， 使胃立即有飽脹感 ， 減少酒精的攝入量 。
2、切忌一口悶
酒要慢慢喝 ， 不要覺得一口悶很豪氣 ， 一口悶對中樞神經損害最嚴重 ， 這種喝酒會讓人體在短時間內吸收大量酒精 。
3、喝酒時多吃蔬菜和豆類食物
豆類食物中的卵磷脂有保肝作用 。綠色蔬菜的維生素和抗氧化劑能保護肝臟 。
4、酒和水交替喝
在派對期間 ， 要把酒和水交替著來喝 。這可以保證你不會喝太多雞尾酒 ， 也可以及時補充身體的水分 。酒精會讓你失去身體水分 ， 所以每次喝酒前 ， 先喝兩杯水打底 ， 是非常重要的 。喝白酒時 ， 要多喝白開水 ， 以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時 ， 要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊 。
5、在酒宴上多吃梨
梨中含有可促進肝臟活動、分解體內酒精的成分 。在酒宴上多吃梨吧 。因為它能保護肝 ， 一定程度上也能解酒 。
總而言之 ， 應酬不可免 ， 很多時候自己想要控制到適量而止也難 。但是呢 ， 人嘛 ， 就是要活的開心 ， 很多時候也是靠自己的隨機應變罷了！
【5個技巧讓男人喝酒不傷身，喝酒臉就紅是為什么?】

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