竹蓀的清洗方法和做法 竹蓀怎么做


竹蓀的清洗方法和做法 竹蓀怎么做

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1、清洗方法 干品竹蓀烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘,并剪去菌蓋頭,同時要去除竹蓀的花朵部分,只保留莖部,否則會有怪味 。
2、長時間泡發竹蓀,會導致其營養流失,失去食用價值 。另外,竹蓀的口感是脆脆的,延長泡發或蒸煮的時間并不會改變竹蓀的口感,只會流失其營養 。因此,竹蓀之家不建議您長時間泡發竹蓀 。
【竹蓀的清洗方法和做法 竹蓀怎么做】3、做法 土雞洗凈,竹蓀按要求泡好后切成條狀 。鍋中放入足量的水,雞塊涼水下鍋,大火燒開后轉至中火 。姜和枸杞放入鍋中,中火煮一個小時左右 。竹蓀易熟,雞湯在起鍋前幾分鐘放入泡好的竹蓀即可 。隨后調入鹽即可關火 。

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