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到底酸奶寶寶可以喝嗎

生活百科 酸奶

寶寶的食物是牛奶 ， 也可是母乳、配方奶等 ， 但是寶寶的求知欲望是很強烈的 ， 四五個月的嬰兒就會想要吃東西 ， 喂點輔食寶寶也會吃得很歡樂 ， 因而很多家長會嘗試給寶寶更換奶粉 ， 比如市場上的牛奶、酸奶等 ， 其實寶寶是可以喝酸奶的 ， 但是也要看寶寶的年齡 ， 并不是所有年齡的寶寶都能喝酸奶 。
【到底酸奶寶寶可以喝嗎】
酸奶不僅保留了牛奶的所有優點 ， 而且在發酵過程中 ， 牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖) ， 更易于消化吸收 。脂肪含量也比牛奶增加了2倍 ， 對于喝牛奶容易腹瀉的寶寶 ， 喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象 。酸奶增加了活性乳酸菌 ， 能促進腸道的有益菌增長 ， 抑制了腐敗菌的繁殖和作用 ， 因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動 ， 減少了腹瀉便秘的發生 。
酸奶含鈣量較少 ， 嬰兒正在生長發育 ， 需大量鈣 ， 且酸奶中由乳酸菌生成抗生素 ， 雖能抑制和消滅很多病原體微生物 ， 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件 ， 同時也影響正常消化功能 ， 尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利 。
酸乳中的酸可使胃內容物酸性增高 ， 促進消化酶的作用 ， 并能抑制大腸桿菌的生長 。所以 ， 適用于消化能力弱 ， 以及患嬰兒腹瀉的小兒 ， 其所含的營養素與鮮牛乳相同 ， 比鮮牛乳更易消化 ， 因此 ， 可以作為代乳品 。
專家給大家的建議是根據寶寶的年齡來決定給寶寶喝的酸奶 ， 一歲以及的嬰兒以母乳或是配方奶為主 ， 一歲后的寶寶偶爾喝點酸奶 ， 但不能長期食用 ， 等寶寶腸胃功能完成成熟后 ， 可選擇其它的一些牛奶 ， 配合著配方奶一起食用 ， 過早的食用牛奶或是酸奶對身體有一定的傷害 ， 但是寶寶也是可以喝酸奶的 。

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