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海苔飯團怎么做簡單又好吃

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【海苔飯團怎么做簡單又好吃】
胡蘿卜、青椒切成丁 ， 在鍋中稍稍翻炒加入鹽和雞精 ， 然后再將海苔煎一下 ， 切成方形 ， 在雞蛋液中加牛奶 ， 放在鍋里翻炒 ， 然后將胡蘿卜、青椒、海苔、雞蛋等放進米飯里 ， 攪拌后戴上手套捏成飯團 ， 撒上黑芝麻即可 。
準備食材：米飯、胡蘿卜、青椒、海苔、雞蛋、牛奶、肉松等
1、將胡蘿、青椒清洗干凈 ， 切成綠豆大小的丁 ， 在鍋中熱油 ， 然后將胡蘿卜丁和青椒丁倒進去翻炒 ， 變色后加少量鹽、雞精 ， 再次翻炒均勻盛起來備用 。
2、在鍋中刷一層油 ， 將海苔放進去煎一下 ， 3秒鐘左右即可 ， 讓它稍微變軟 ， 然后切成方形 ， 再在碗里加入雞蛋、倒入牛奶攪拌均勻 ， 放進油鍋里面翻炒 ， 炒好后盛出來備用 。
3、在剛煮好的米飯里加入炒好的胡蘿卜、青椒、海苔以及雞蛋 ， 攪拌后戴上手套 ， 將其捏成一個個圓圓的飯團 ， 最后在上面撒上一些黑芝麻 。

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