榴蓮能和蘋果能一起吃嗎
【榴蓮能和蘋果能一起吃嗎】1、可以適量一起吃的 。
2、榴蓮中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分,而蘋果中含有糖分、有機酸(蘋果酸、鞣酸)、膳食纖維、多種維生素(維生素C、A、B、E和PP等)及鉀等礦物質成分、黃酮類和一些芳香類物質 。蘋果和榴蓮一起吃時,營養成分并不會發生沖突 。
3、榴蓮性熱,蘋果性涼,二者在食物屬性上也并不沖突,一起吃還能夠起到平定熱性的作用 。
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