運動后腿疼怎么緩解
【運動后腿疼怎么緩解】運動后腿痛是自然現象，現代醫學仍不能完全解釋其成因 。不過放心，沒有任何不利影響 。想減輕疼痛的話，可以擦藥、搓揉、或者燙腳 。柔韌練習可以有效減少疼痛 。適度的運動可以讓你不覺得痛 。當然此時的運動能力會有所降低 。
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