1. 首頁 > 生活百科 >

橙子的十大養生功效 橙汁卸妝深層潔膚

生活百科

橙子是物美價廉的水果 ， 它不僅營養價值豐富 ， 而且其養生功效很多 ， 就連橙子皮也是寶呢 。今天我們就來詳細了解橙子的十大養生功效 。
1、鹽味橙汁——補充體力
橙子可以用來榨汁已經是眾所周知的事情了 ， 市面上銷售的各種橙汁就是運動員的最愛 ， 尤其是鹽味橙子 ， 很多運動員或參加體育鍛煉的人 ， 都會選擇買這種口味的橙子 ， 不僅可以補充運動后的體力 ， 而且解渴和提神的作用很大 。
運動后飲用橙汁 ， 含量豐富的果糖能迅速補充體力 ， 而高達85%的水分更能解渴提神 。特別要注意的是橙汁榨好后應立即飲用 ， 否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低 。加點鹽飲用 ， 補充體力的效果更是明顯 。
2、橙汁卸妝——深層潔膚
提到橙子的美容功效 ， 很多女性是非常感興趣的 ， 利用橙子進行深層潔膚 ， 既可以變得漂亮 ， 又可以節省很多購買化妝品和護膚品的費用 ， 這樣兩全其美的事情 ， 愛美的女性之美會放過呢?
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚 ， 待5分鐘后用清水洗凈 ， 既能卸妝 ， 又可徹底清潔面部污垢和油脂 ， 發揮深層潔膚功效 。即使敏感的肌膚也可放心使用 ， 但使用橙汁潔膚后盡量避免陽光照射 ， 以防皮膚變黑 。
3、橙籽面膜——緊致肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末 ， 混合蒸餾水制成糊狀面膜 。每周敷1次～2次 ， 能提高皮膚毛細血管的抵抗力 ， 達到緊致肌膚的目的 。皮膚敏感的人可先做皮膚測試 ， 將自制面膜涂于耳后 ， 5分鐘～10分鐘后洗凈 ， 若沒感到不適便可安心使用 。
4、橙籽粉——治療風濕
將風干的橙籽放入鍋中炒 ， 炒時注意不要炒焦 ， 但盡量將油分炒干 。將炒好的橙籽打成粉末 ， 用開水沖服 ， 每次3克～5克 ， 飯后飲用 。長期堅持能在一定程度上治療風濕 。
5、橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分 ， 能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口愈合 ， 更能補充膳食纖維 。
6、橙瓣眼膜——補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用 ， 用手指輕輕地按壓以助吸收 ， 能促進血液循環 ， 有效補充眼部水分 ， 發揮長時間滋潤功效 。
7、橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能 。取少量清洗干凈的橙皮 ， 用橄欖油浸濕 ， 然后按摩身體上有橘皮組織的部位 ， 按摩時均勻用力擠出汁液 ， 結束后用清水洗凈皮膚 。
8、橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮 ， 同時其中含有豐富的類黃酮成分和維生素C ， 還能促進皮膚新陳代謝 ， 提高皮膚毛細血管的抵抗力 。將鮮橙帶皮切片 ， 裝入紗布 ， 直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦 ， 去掉死皮和角質 。
9、橙皮香包——催眠、驅蚊
用平紋細布包裹橙皮制成香包 ， 放在枕頭旁不僅有催眠功效 ， 還能驅蚊 。放入衛生間、廚房或冰箱 ， 則能除掉異味 ， 保持空氣清新 。
10、橙皮沐浴——保濕、嫩膚
泡澡時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳 ， 更能調和自由基 ， 有助于保持皮膚潤澤、柔嫩 ， 尤其適合在干燥的秋季使用 。
溫馨提示：以上已經詳細介紹了有關橙子的十大功效 ， 生活中 ， 大家其實可以將身邊的物美價廉的食品好好的利用起來 ， 無論是美容 ， 還是食用 ， 那都是佳品 ， 尤其是一些經濟條件不是特別好的家庭 ， 沒有必要去追求那些昂貴的奢侈品 。
【橙子的十大養生功效 橙汁卸妝深層潔膚】

    推薦閱讀