山楂干泡水的正確泡法，山楂干泡水一次放多少合適？
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新鮮山楂與糖漿一起可以做成美味的糖葫蘆 ， 酸甜可口 。而山楂切成片曬干之后泡水來喝也有著很多好處 ， 如可以增加食欲、促進消化等 。但是在沖泡山楂水的時候一定要注意用量 。那山楂干泡水一次放多少合適呢？一起來看看吧！
山楂干泡水一次放多少
山楂干泡水一次放5片左右就夠了 。如果山楂干放多了的話 ， 會引起牙齦不適甚至損傷牙齒；山楂放少了的話 ， 不僅會沒有味道 ， 而且起不到應有的作用 。
但需要注意的是 ， 山楂泡水不能天天喝 。因為山楂屬于是酸性的食物 ， 天天都喝會導致出現一些如胃潰瘍、胃酸過多等腸胃疾病 。
【山楂干泡水的正確泡法，山楂干泡水一次放多少合適？】
一般來說 ， 一個星期喝上兩三次就可以了 。堅持喝山楂泡水的話 ， 可以起到減肥以及降脂的作用 。
山楂干泡水的正確泡法
將山楂片用涼水快速洗干凈并且除去浮灰后放入杯中 ， 然后加入開水 ， 加蓋悶 。等水溫下降到微溫的時候 ， 加入白糖或者蜂蜜 ， 攪拌到溶化即可飲用 。
這里一定要注意的是 ， 山楂可以促進消化 ， 同時也會對腸胃產生一定的刺激 ， 所以最好不要空腹飲用山楂水或吃山楂 。
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