蜂蜜柚子茶的功效與作用


蜂蜜柚子茶的功效與作用

文章插圖
柚子本身營養豐富,所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果 。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍 。
【蜂蜜柚子茶的功效與作用】
此外,柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效 。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素 。具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效 。
中醫說柚子性味酸、寒、無毒 。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能 。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好 。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼,體寒脾虛的人不宜多吃,體寒者更不能空腹喝 。夏天做來喝,冰凍過后能消暑清熱,口感一流 。

    推薦閱讀