粉絲包菜的做法


粉絲包菜的做法

文章插圖
粉絲包菜的做法如下:
1、準備好包菜,龍粉絲用溫水泡發和、紅辣椒 。
2、將包菜切成絲 。
3、紅辣椒切圈 。
4、準備好料酒、醋 。
5、鍋熱,放油 。
6、下包菜絲,翻炒成八分熟,下泡發的粉絲,放入適量的料酒,繼續翻炒 。
7、下紅辣椒圈,翻炒,加入適量的醋、食鹽即可 。
【粉絲包菜的做法】粉絲包菜里的包菜有抗衰老,抗氧化的效果 。包菜中維生素C,β-胡蘿卜素,維生素E的含量比較高,而這些物質都有著很好的抗氧化作用,能夠有效的預防細胞老化并且延緩細胞老化的速度,從而起到抗衰老的作用 。

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