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各類花草茶的功效與作用，女士養生花茶大全

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各類花草茶的功效與作用，女士養生花茶大全

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各類花草茶功效與作用，女士養生花茶大全 。
治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的花草茶
1、黃金菊：降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效 。
2、薰衣草：頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情 。
3、野菊花：平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛 。
4、合歡花：寧神作用，主要是治郁結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等 。
5、迷迭香：有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效 。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋 。
6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效 。
明目降火的花草茶
1、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用 。
2、野菊花：風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目 。
3、野菊米：平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛 。
4、杭白菊：鎮靜、解熱、抑制多種病菌 。
5、金銀花：預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生 。
對口腔疾病、嗓子有好處的花草茶
1、薄荷：清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用 。
2、胖大海：是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品 。
3、玉蝴蝶：對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用 。
4、百合花：對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果 。
5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒 。
降血脂、降血壓的花草茶
1、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒 。
2、絞股藍：能降血脂血壓、降膽固醇 。
3、人參花：強心補腎，降血壓，延年益壽 。
4、三七花：降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌 。
5、銀杏葉：降血脂 。
6、苦丁茶：降血壓、血脂 。
7、桑葉：降壓降脂 。
8、紅血茶：降低血脂、膽固醇、軟化血管 。
養肝護肝的花草茶
1、七彩菊：清肝明目、平肝熄風 。
2、玉美人：清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病 。
3、茉莉花：疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華 。
4、金盞花：養肝明目，消炎，養胃，解暑 。
5、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用 。
6、決明子：清肝明目，對目暗不明，潤腸通便非常有良效 。
7、玫瑰茄：解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口！
8、檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強肝臟的代謝和解毒功能 。
潤肺清肺的花草茶
1、紫羅蘭：保養上呼吸道，有助于治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒癥狀，祛痰止咳，潤肺，消炎 。
2、桂花：具有止咳化痰、養生潤肺之功效 。
3、百合花：有潤肺、清火、安神 。對咳嗽、夜寐不安有良效 。
4、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效 。
5、抵抗二手煙配方：紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或紫羅蘭+桂花 。
對胃有好處的花茶
1、金盞花：養肝明目，消炎，養胃，解暑 。
2、桂花：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 。
【各類花草茶的功效與作用，女士養生花茶大全】3、苦丁茶：健胃 。

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