下火的蔬菜水果有哪些 都有哪些功效作用
冬季寒冷干燥，燥氣最易傷的就是肺 。近期一旦有個感冒咳嗽的，都讓人非常擔憂 。因此，這個冬季養肺還是很必要的 。其實，生活中有很多食物可以養肺、清肺 。
一、雪梨
【清肺指數】：
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