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【高蛋白如何補充】高蛋白可以通過食用雞蛋、牛奶及制品、大豆及制品、雞鴨魚肉、堅果等蛋白質含量豐富的食物進行補充 。但要注意蛋白質的攝入量不能過多 ， 否則可能增加腎臟負擔 ， 對腎功能不好的人尤其慎重 。

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