汗蒸完了洗澡了怎么辦
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【汗蒸完了洗澡了怎么辦】汗蒸完了洗澡了一定要注意保暖 ， 避免毛孔張開寒氣入體 ， 導致著涼感冒 。汗蒸后至少6小時內不宜洗澡 ， 要洗澡至少要等6小時過后 。因為汗蒸后毛孔處于張開狀態 ， 立即洗澡會很容易遭受風寒的侵襲 ， 同時也不利于汗蒸效果的發揮 。
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