晚上吃山藥會胖嗎
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【晚上吃山藥會胖嗎】晚餐吃山藥不會胖 。山藥主要是養脾腎陰的 ， 一般和發胖沒有太大的關系 。不過山藥是健脾的 ， 如果是因為脾虛(大便較稀) ， 吸收不好而不長胖的話 ， 那是可以有針對性的吃點山藥 ， 山藥具有滋養強壯 ， 助消化 ， 斂虛汗 ， 止瀉之功效 。
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