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警惕！四類女性易被乳腺癌盯上

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乳腺癌是女性所有疾病中排名第一的，每年新增的病例很多，因為乳腺癌而離開人世的女性也逐年增加 。致使女性患上乳腺癌的因素有很多，但最根本的還是**問題 。經醫學專家研究后發現，四種**更容易罹患乳腺癌 。
1、很少哺乳或從未哺乳的**
婦女分娩后正確的哺乳能保持乳腺的暢通，有預防乳癌的作用 。相反，極少哺乳或從未哺乳的婦女，患乳癌的危險性大大增加 。
2、**致密而較堅實者
最近發現，發生乳癌的危險隨**之密度的增加而上升 。因此，**過于堅實尤其是有某種硬塊的婦女，應盡早求助于醫生或做檢查，以便及時發現異常，采取相應的防治措施 。
3、**溢液的**
非乳汁性**溢液，其乳腺癌的發病率隨年齡的增加而增加，特別是年齡較大（40歲以上）的婦女**發生溢液，尤其是血性或漿液性溢液，患乳腺癌的危險性更大 。男性**溢液不論何種性質，都應警惕乳癌 。
4、多次人工流產者的**
孕婦人工流產后，妊娠突然中止，體內激素水平突然下降，迫使剛剛發育的**突然停止生長，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復原 。然而這種復原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和發生疼痛，并可誘發乳腺疾病，反復多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一 。
乳腺癌的和其他癌癥一樣，都是越早治療治愈幾率越高，而預防比治療更容易的多 。
避免乳腺癌的七大原則：
一、避免過量吸煙（每天不得超過5支）和過量飲酒（每天不超過相當于半升的色酒） 。
二、每月自我觸摸**一次，稍有懷疑即請婦科醫生做檢查 。
三、遵守自然節律，避免用藥物催產 。
四、為限制荷爾蒙過量，一生不可常服避孕藥 。建議開始性生活時使用避孕套，生一個孩子后最好用避孕工具 。
五、注意飲食，多食用植物油，少食最好不食動物油和人造奶油 。多吃活魚、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量紅酒 。
六、避免過量服用和長期服用一些可能造成致癌危險的藥，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、止吐藥、降壓藥和安眠藥等 。
七、進行經常性的身體鍛煉 。每周堅持4次體育鍛煉，患乳腺癌的危險可減少50% 。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等 。
【警惕！四類女性易被乳腺癌盯上】

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