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給嬰兒喂水注意什么？水量和次數很關鍵

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給嬰兒喂水的4項注意1、飯前半小時內不能給寶寶喂水
雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康 ， 但是對于小寶寶來說 ， 在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦!其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前 。
飯前喝水可使胃液稀釋 ， 不利于食物消化 ， 喝得胃部鼓鼓的 ， 也會影響寶寶的食欲 。所以 ， 需要再提前一點 ， 讓寶寶在飯前半小時前喝少量的水 ， 這樣可以促進唾液的分泌 ， 幫助寶寶消化食物 。
2、睡覺前2小時內不能給寶寶喂水
睡覺前也不適宜給寶寶喂水 。年齡較小的寶寶在深睡以后 ， 還不能完全控制排尿 ， 如果睡前喝水過多 ， 很容易會遺尿 。即使不遺尿 。一夜起床幾次小便 ， 也影響睡眠 。
所以媽媽們盡量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水;如果真有必要 ， 也盡量控制好水量 ， 讓寶寶稍微舔一下解解渴就好 。
3、給寶寶喝什么水?什么溫度最適宜?
白開水是寶寶最好的飲水選擇 。白開水經過多層凈化處理后 ， 水中的微生物已經在高溫中被殺死 ， 而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的 。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水 ， 因為暴露在空氣中4小時以上的開水 ， 生物活性將喪失70%以上 。
研究發現 ， 煮沸后冷卻至20~25攝氏度的白開水 ， 具有特異的生物活性 ， 它與寶寶體內細胞液的特性十分接近 ， 所以與體內細胞有良好的親和性 ， 比較容易穿透細胞膜 ， 進入到細胞內 ， 并能促進新陳代謝 ， 增強免疫功能 。
過冷或過熱的水 ， 都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜 ， 影響消化能力 ， 所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水 ， 而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜 。
4、寶寶每天需要喝多少水?
年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素 ， 會影響寶寶對水的需要量 。6~12個月的寶寶的飲水量應是每天每公斤體重120-160毫升;2-3歲寶寶的飲水量為每天每公斤體重100-140毫升 。
根據寶寶的自身情況的不同 ， 父母可為寶寶每天補充大概占自身體重的10～15%的水分 。只要寶寶的小便正常 ， 可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水 ， 如果寶寶出汗多 ， 應給寶寶增加飲水的次數 ， 而不是飲水量 。
小結：
【給嬰兒喂水注意什么？水量和次數很關鍵】

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