米飯便當做法

【米飯便當做法】

米飯便當做法

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用料:米飯適量,雞腿2個,西蘭花10朵,菜花10朵,胡蘿卜半根,雞蛋1個,食鹽適量,白胡椒適量,黑胡椒適量,蠔油適量,生抽適量,老抽適量,白糖適量,料酒適量,高湯適量,植物油適量 。
具體做法如下:
1、將雞腿洗凈,用剪刀去骨,再用刀剁幾下,放在大容器中,加鹽和白胡椒粉腌制30分鐘,然后取平底鍋,用少許油將其煎好;
2、將西蘭花,菜花洗凈掰成小朵,將胡蘿卜洗凈切片,之后將其焯熟,之后放入大碗,加鹽和黑胡椒調味拌勻;
3、在煎過雞肉的鍋中,加入蠔油,生抽,

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