共軛亞油酸的作用


共軛亞油酸的作用

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1、近來有越來越多的臨床研究報告都證明 , CLA在體重控制上的卓越表現 , 因為一般人減肥都只會著重在減重而非減肥 , 也就是說體脂肪比率不一定會有改變 , 減肥的人如果能配合CLA的使用 , 可以有效的降低體內脂肪組織相對于瘦肉組織的比率 , 真正的減到肥肉 , 而使瘦肉比率上升 , 這樣的好處是瘦肉越多 , 體內新陳代謝能力越高 , 于是形成良性循環 , 減肥將更容易達到目標 。
【共軛亞油酸的作用】2、另外 , 臨床上發現 , 服用CLA的減肥者 , 情緒穩定性較高 , 比較能持之以恒的進行減肥計劃 , 睡眠和精神狀況也比較好 , 還有研究報告指出 , CLA可以避免減肥者出現溜溜球(yoyo)癥狀 , 使減肥者不至于陷于體重減而復胖 , 胖而復減的惡性循環中 。目前部分減肥食品中已經添加了共軛亞油酸 , 是一種天然減肥產品 。

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