補血暖胃的食物有哪些
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【補血暖胃的食物有哪些】補血暖胃的食物有玉米 ， 玉米是粗糧中的保健佳品 ， 因為纖維含量高 。可以刺激腸胃蠕動 ， 加速排泄 ， 是降血脂、治療便秘、防止腸癌的最佳食物 ， 菠菜具有益腸胃的功效 ， 在日常生活中多吃菠菜可促進胃和胰腺分泌 ， 從而大大促進消化的作用 。
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