苦瓜炒肉怎么炒 制作苦瓜炒肉的方法


苦瓜炒肉怎么炒 制作苦瓜炒肉的方法

文章插圖
1、主料:瘦豬肉150克 。
2、配料:苦瓜100克 。
3、調料:紹酒10克、醬油10克、雞蛋清1只、味精0.5克、精鹽3克、干淀粉5克、白糖20克、水淀粉5克、芝麻油5克、生姜10克、花生油400克(實耗50克) 。
4、將豬肉洗凈切成6厘米長的肉絲,苦瓜去蒂,批去內瓤,切成6厘米長絲,生姜去皮切成細絲 。
5、將肉絲加紹酒5克、精鹽2克、雞蛋清1只,干淀粉拌勻上勁 。
【苦瓜炒肉怎么炒 制作苦瓜炒肉的方法】6、炒鍋置火上燒熱,加入花生油燒至五成熱,下肉絲用手勺推動至熟,倒入漏勺瀝油,鍋留余油30克,放入生姜絲、苦瓜絲煽炒幾下,加紹酒、鹽、醬油、白糖、味精燒沸,用水淀粉勾芡,倒入肉絲,淋入芝麻油翻鍋即可 。

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