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榴蓮核燉肉的功效　榴蓮燉肉有什么好處

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榴蓮核燉肉的功效　榴蓮燉肉有什么好處

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核心功效
滋補身體、緩解經期疼痛、增強免疫力
榴蓮核燉肉的功效　榴蓮燉肉有什么好處

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簡介
榴蓮燉肉是一道美味的特色菜 。榴蓮果肉中含有豐富的營養物質 ， 特別是蛋白質、維生素以及礦物質的含量很高 ， 適量的食用以后 ， 可以很好的促進身體對營養物質的吸收利用 ， 對身體的代謝有很好的溫補作用 。
功效與作用
1、滋補身體：榴蓮的營養價值極高 ， 是一種極具有滋補功效的水果 ， 經常食用榴蓮燉肉可以強身健體 ， 滋脾補氣 ， 補腎壯陽 。
2、緩解經期疼痛：榴蓮性熱 ， 食用榴蓮燉肉可以活血散寒 ， 緩解女性經期疼痛癥狀 ， 尤其適合受痛經困擾的女性食用 。
3、增強免疫力：榴蓮果中氨基酸的種類齊全 ， 含量豐富 ， 除色氨酸外 ， 還含有7種人體必需氨基酸 ， 其中 ， 谷氨酸含量特別高 。榴蓮燉肉對人體有強壯補益作用 ， 可以增強免疫力 。
榴蓮核燉肉的功效　榴蓮燉肉有什么好處

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適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
腎病患者、心臟病病人
不宜同食
可樂：可樂是含有咖啡因的一種碳酸飲料 ， 和榴蓮一起食用之后就會容易引起心臟疾病而導致猝死 。茄子：茄子和榴蓮一起食用會很上火 。
食用方法
【榴蓮核燉肉的功效　榴蓮燉肉有什么好處】榴蓮燉肉：把榴蓮殼里面的白瓤用刀切下 ， 成丁狀 ， 備用 。用刀把榴蓮籽外面的硬殼削去 ， 備用 。把土雞切成塊狀 ， 花椒大料備齊 。鍋內放油 ， 先將它們丟入鍋中炒香后 ， 再把雞塊放進去翻炒 ， 然后把炒好的雞塊放入旁邊的煲中 。待半小時后即將起鍋時 ， 放入適量的鹽 ， 再稍微燉一會兒即可 。

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