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老年人泡腳配方有哪些

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【老年人泡腳配方有哪些】很多老年人容易出現腿腳麻木 ， 或者不利索以及冰冷的現象 ， 這個時候盲目的吃一些藥物 ， 其實并不見得就能夠幫助你有效地緩解 ， 很多人更傾向于用泡腳的方法進行緩解 ， 那么老年人適合的泡腳配方是怎么樣的呢？下面就為大家詳細來推薦一下 ， 適合老年人的泡腳配方 。
常見的中藥泡腳配方：在熱水泡腳沐足的同時 ， 如果能在熱水中加上中藥 ， 對某些老年慢性病患者來說 ， 還能起到事半功倍的強身保健作用 。推薦了幾款配制方法簡單的泡腳藥方：氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術等補氣藥 。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳 。一些老人需要活血補腎 ， 可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等 。有些老人皮膚干燥、容易皴裂 ， 可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥 。上述中藥每樣取用15-20克 ， 用砂鍋煎煮 ， 然后將煎好的藥液去渣倒進桶里 ， 再加入熱水 ， 每天浸泡30分鐘 。注意中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆 ， 否則藥液有效成分會損失一部分 。皮膚有破損、傷口時要暫停泡藥(皮膚干皴破裂的情況除外) 。中藥泡腳只能起輔助治療的作用 ， 老年朋友千萬不要把它當作治病的方法 ， 以免耽誤病情 。
如今很多老人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳 ， 只要通上電就能保持水溫 ， 而且還能噴射出不同的水流按摩腳底 ， 很多年輕人都把它當作禮物送給長輩 。提醒大家 ， 按摩腳盆要慎用 。因為中醫按摩主要是通過按摩刺激局部穴位 ， 以達到治療效果的 ， 而按摩腳盆的水流力度不夠 ， 且刺激面較大 ， 不易達到效果 。另外 ， 按摩腳盆用料復雜 ， 不知道加入中藥后會起什么反應 ， 對老年人來說 ， 不如選用木質泡腳桶實惠 。當然特別注意的是至于糖尿病病人 ， 是否適合沐足泡腳 ， 要嚴格遵守醫生指導 。
這些泡腳的配方 ， 我們在生活當中都可以拿的到 ， 所以對于老年朋友而言 ， 這些保健的方法當然是比較輕松的 ， 不需要購買任何保健藥物或者保健站品 ， 要注重生活當中的這些泡腳技巧 ， 就可以讓我們延年益壽 ， 預防一些疾病的影響 。

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