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老人腿抽筋的原因 多與缺鈣無關

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老人腿抽筋的原因 多與缺鈣無關

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老人腿抽筋的原因 多與缺鈣無關
所謂腿“抽筋” ， 就是小腿后側的腓腸肌發生了持續性的收縮痙攣 ， 這種收縮痙攣可持續數秒至數十秒 ， 臨床上將這種現象叫做腓腸肌痙攣 。在腓腸肌痙攣時 ， 患者小腿后側的肌肉群可出現劇烈的疼痛 。這種劇烈的疼痛可在腓腸肌痙攣消失后變為酸痛 ， 并可持續1～2天 。
受一些廣告的影響 ， 很多老年人出現腿“抽筋”的癥狀 ， 首先會想到補鈣 。其實 ， 這種認識是片面的 。因為多數老年人的腿“抽筋”與缺鈣無關 。可引起腿抽筋的的原因有很多 ， 缺鈣只是其中之一 。不過 ， 引起腓腸肌痙攣的缺鈣是一種很嚴重的鈣代謝異常 。老年人只在患有嚴重的內分泌紊亂時 ， 才會發生鈣代謝異常 。因此 ， 多數老年人的腿“抽筋”與缺鈣無關 ， 補鈣也無法緩解病情 。
那么 ， 導致老年人經常發生腿“抽筋”的主要原因是什么呢？
研究發現 ， 引起老年人腿“抽筋”最常見的原因是受涼和疲勞 。多數老年人的血管都存在不同程度的硬化、彈性下降和管腔狹窄等問題 。這些癥狀會嚴重影響其四肢的血液供應 ， 特別是小腿離心臟較遠 ， 其供血受到的影響最為嚴重 。當老年人下肢受涼或運動量過大時 ， 其小腿供血量不足的情況就會加重 ， 從而導致小腿血管收縮痙攣 ， 引起腿“抽筋” 。
同時 ， 受涼會引起局部肌肉的興奮性增高 ， 過度疲勞會使肌肉中積聚大量的乳酸 ， 這兩種情況也是腿“抽筋”的常見誘因 。此外 ， 老年人若患有小腦病變、帕金森病、頸胸脊髓腫瘤、椎管狹窄等可引起下肢的肌張力增高 ， 也會出現腿“抽筋” 。
因此 ， 經常出現腿“抽筋”的老年人 ， 應首先去醫院進行全面的身體檢查 ， 看此病是不是由血鈣代謝異?；蚰承┢髻|性疾病引起的 ， 不可盲目補鈣 。此類患者若排除了患有上述疾病的可能 ， 則腿“抽筋”很可能是由受涼或勞累過度引起的 。
【老人腿抽筋的原因 多與缺鈣無關】

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