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鹿茸怎么吃壯陽，鹿茸壯陽三大食療方

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鹿茸是很常見的壯陽佳品，適當食用可有效緩解腎陽虛所致的腰膝酸軟、性功能減退、遺精滑精、陽痿早泄等癥，那么鹿茸怎么吃壯陽效果好呢?
鹿茸怎么吃壯陽 1、鹿茸牛尾湯
食材：鹿茸、牛尾骨、紅棗、枸杞、黨參、黃芪
做法：牛尾骨焯水，與其它準備好的食材一起放入砂鍋中，加水小火燜煮四十分鐘 。
功效：具有補腎壯陽、強身健體、增強免疫力以及抗病毒能力的作用，對多種疾病都有一定的預防效果 。
2、鹿茸人參酒
食材：鹿茸、人參、大海馬、白酒
做法：鹿茸、人參、大海馬放入酒壇中，放入適量白酒，密封保存一周
功效：具有活血化瘀、補中益氣、溫補腎陽、納氣平喘、助眠安神的作用，可有效改善腎陽虛所致的遺精、早泄、陽痿等癥，同時可改善睡眠質量不佳、記憶衰退等癥 。
3、鹿茸紅棗老母雞湯
食材：鹿茸、紅棗、老母雞、桂圓、黃芪
做法：老母雞焯水，與準備好的食材一起放入砂鍋中，加水，燜煮一小時
功效：具有補血益氣、除煩補虛、健脾養胃的功效，可有效改善脾胃虛弱所致的腹脹、腹痛、煩躁不安等癥 。
結語：鹿茸怎么吃壯陽?鹿茸可用來煮湯、泡酒等，如鹿茸牛尾湯、鹿茸紅棗老母雞湯、鹿茸人參酒等，都可起到壯陽補腎的效果，但濕熱以及陰虛人群要避免食用 。
【鹿茸怎么吃壯陽，鹿茸壯陽三大食療方】

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