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生地龍骨湯的功效與作用 生地龍骨湯的功效

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生地龍骨湯的功效與作用 生地龍骨湯的功效

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核心功效
清熱涼血、養陰生津
生地龍骨湯的簡介
生地 ， 別名生地黃 ， 野地黃、山煙根等 ， 為玄參科植物地黃的塊根 ， 多年生草本植物 ， 因其地下塊根為黃白色而得名 ， 這個根部就是藥材 。鮮地黃緩緩烘焙至約八成 ， 就成了生地黃 ， 再經過泡制 ， 就成了熟地黃 。生地具有清熱涼血 ， 養陰 ， 生津的功效；熟地有補血養陰 ， 填精益髓的功效 。
生地龍骨湯的功效與作用 生地龍骨湯的功效

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功效與作用
1、清熱涼血 ， 生地龍骨湯具有生津潤燥 ， 滋養滋陰 ， 養血和涼血清熱的功效 。因為生地龍骨湯里面的生地對心血管系統有很好的養護作用 ， 同時對血液也有一些抗凝結作用 。
2、養陰生津 ， 生地性寒味甘、苦;歸心、肝肺經 ， 龍骨 ， 主要成分為碳酸鈣、磷酸鈣 ， 亦含鐵、鉀、鈉、氯、硫酸根等 ， 兩者在一起煲湯具有養陰生津的功效 。
【生地龍骨湯的功效與作用 生地龍骨湯的功效】
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適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
無特殊禁忌人群 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法
生地龍骨湯：將龍骨斬小塊放煮開的水中焯一下 ， 水再次沸騰后將骨頭撈出 ， 用清水洗干凈；生地切塊；將骨頭、生地、姜放入鍋中 ， 煮沸后加點白酒 ， 改小火燉2個小時左右；冬瓜切塊 ， 把冬瓜放進湯中 ， 加適量鹽將冬瓜燉熟即可 。

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